上周六在家刷手机，突然看见有个超火的#热辣可爱舞挑战，拍着大腿笑完就琢磨——这玩意儿我也能整！打开抖音挨个研究热门视频，发现好多博主跳得那叫一个带劲儿，手指头跟着节拍点点戳戳，动作简单还特有魔性。
一、设备？有手就行！
先翻箱倒柜找出吃灰的蓝牙耳机，结果发现根本用不上。直接扒拉出去年买的旧手机支架往茶几上一怼，镜头高度刚够拍到全身。背景嘛……把沙发上堆的脏衣服全塞进衣柜，露出白墙就算完事儿！
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二、选歌跟抄作业似的
热门BGM简直洗脑，挑了个节奏咚咚咚特别明显的曲子，副歌部分鼓点重到脚底板发麻那种。歌名就不说了反正你们刷到都听过，关键是把前奏剪掉——直接从“Hey！”那句开跳，省得干站着等节拍尬出冷汗。
三、动作拆解跟摆积木差不多
- 基础步伐：左脚踩两下→右脚踩两下→跟跳房子似的
- 手部乱抓：举过头顶画个圈，突然变成猫爪挠空气
- 灵魂甩头：重点在“猛地一颠”，差点把颈椎甩飞
对着镜子比划五分钟，发现手和脚总打架。把动作拆成两截练：光练脚的时候手插兜，光摆手的时候原地罚站。等四肢各混熟了再拼一起，跟组装宜家家具一个道理。
四、实战翻车实录
架好手机点录制，开头还美滋滋咧嘴笑，跳到甩头那步直接卡壳——头发糊了满脸跟女鬼似的！重来第三遍扭太欢，拖鞋飞出去砸中狗碗哐啷一声……拍到手机发烫才攒出能看的二十秒，剪辑时发现动作跟音乐差半拍，又用零点五倍速慢吞吞调位置。
五、成品效果超意外
上传前哆哆嗦嗦加了个粉嫩嫩滤镜，结果第二天醒来炸了：播放量比我家狗啃坏的拖鞋还多！评论区全是“姐妹跳得比我好”“手残党来抄作业了”，最乐的是隔壁跳广场舞的王阿姨还给我点了个赞。
现在走路都忍不住踩鼓点，超市排队结账时脚底下还在偷偷练习那个魔鬼步伐——所以说，什么零基础不零基础的，先抡起胳膊跺个脚再说呗！
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